{"id":110381,"date":"2025-03-12T23:47:14","date_gmt":"2025-03-13T02:47:14","guid":{"rendered":"http:\/\/aluzerna.com.br\/?p=110381"},"modified":"2025-03-12T23:47:29","modified_gmt":"2025-03-13T02:47:29","slug":"a-mellarse-aun-mas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aluzerna.com.br\/?p=110381","title":{"rendered":"a mellarse a\u00fan m\u00e1s"},"content":{"rendered":"
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\n| Reprodu\u00e7\u00e3o\/www |<\/span><\/h6>\n

\u21c5<\/span><\/p>\n

\u00bfLas redes del (des)amor?<\/span><\/em><\/span><\/strong><\/p>\n

Las redes digitales no solo han transformado las maneras de relacionarnos en el \u00e1mbito social, sino tambi\u00e9n en los v\u00ednculos de pareja y en los espacios m\u00e1s \u00edntimos. Sobre cu\u00e1n perniciosas son para la vida sexual y la salud de la pareja conversamos con usuarios y expertos<\/span><\/em><\/p>\n

por Liudmila Pe\u00f1a Herrera<\/span><\/em><\/p>\n

La primera vez que Tania Batista vio un Me gusta de aquel colega suyo en una de sus fotos le pareci\u00f3 algo muy natural: otro contacto m\u00e1s en el entramado de redes de facebook. Hab\u00edan pasado cinco a\u00f1os desde el fin de su matrimonio y no ten\u00eda planes de comenzar otra relaci\u00f3n. No obstante, \u00e9l insist\u00eda en seguir sus publicaciones y comentarlas.<\/span><\/p>\n

\u201cLo hab\u00eda visto en varias reuniones, pero nunca le hab\u00eda hecho caso, pues \u00e9l era casado. En plena pandemia, comenz\u00f3 a escribirme al privado y me enter\u00e9 que hac\u00eda un a\u00f1o estaba divorciado. As\u00ed comenz\u00f3 esta aventura que cumple dos a\u00f1os el pr\u00f3ximo 7 de mayo. Nunca pens\u00e9 que con 43 a\u00f1os, dos hijos y divorciada volver\u00eda a comenzar\u201d, relata ella y env\u00eda una foto donde aparece con sus hijos, su pareja y su perro, como muestra de la felicidad de una familia que le debe mucho a las redes sociales.<\/span><\/p>\n

Algo similar, aunque con otros matices, le sucedi\u00f3 a Patricia, quien comenz\u00f3 y mantuvo una relaci\u00f3n a distancia durante casi ocho meses, gracias a Internet. Ella cuenta que las redes sustituyeron a las costosas llamadas por tel\u00e9fono.<\/span><\/p>\n

\u201cLo conoc\u00eda de antes y ten\u00edamos comunicaci\u00f3n espor\u00e1dicamente. Cuando fue el momento oportuno, decidimos vernos, pasar tiempo juntos para ver si era posible tener una relaci\u00f3n a largo plazo. Todo fue bien, nos enamoramos, pero ten\u00edamos que seguir estando lejos; as\u00ed que nos comunic\u00e1bamos a diario y a toda hora por las redes, que nos permit\u00edan vernos y hablar m\u00e1s sobre lo que quer\u00edamos para el futuro, hasta que finalmente me mud\u00e9 con \u00e9l y hasta el Sol de hoy. Cada uno de nosotros usa sus redes sociales como estima conveniente, no hay exigencias sobre la privacidad del otro ni tiene que haberla porque ambos sabemos lo que queremos y tenemos concepciones similares de lo que debe ser la relaci\u00f3n, as\u00ed que seguimos us\u00e1ndolas para compartir nuestro tiempo juntos, comunicarnos, apoyarnos en el trabajo y estar actualizados\u201d.<\/span><\/p>\n

Desgraciadamente, la santiaguera Liz Mar\u00eda Reyes no puede contar lo mismo. A su esposo le gustaba andar con el m\u00f3vil como a todo el mundo, compartir fotos, frases, chatear; pero de un momento a otro, algo cambi\u00f3:<\/span><\/p>\n

\u201cNot\u00e9 que se quedaba hasta tarde despierto, tanto que no resist\u00eda y me iba a dormir. Otras veces, se llevaba el tel\u00e9fono al ba\u00f1o y hasta a botar la basura. Aquello no era normal, como si estuviera esperando una llamada o una notificaci\u00f3n todo el tiempo o tuviera miedo de que yo viera alg\u00fan mensaje. No voy a decir c\u00f3mo, pero descubr\u00ed que me era infiel. Sufr\u00ed much\u00edsimo y estuvimos separados un par de meses. Quise seguir adelante y olvidar aquella relaci\u00f3n que pareci\u00f3 m\u00e1gica durante mucho tiempo. \u00c9l insisti\u00f3 tanto que decid\u00ed darle otra oportunidad y aqu\u00ed estamos, unos cuantos meses despu\u00e9s, haci\u00e9ndonos la vida imposible el uno al otro porque yo no conf\u00edo en nada de lo que dice o hace, y \u00e9l se molesta porque asegura que todo est\u00e1 en mi imaginaci\u00f3n. Hoy lo veo con el tel\u00e9fono en la mano y siento una impotencia y un odio que si pudiera le botar\u00eda el aparato por la ventana\u201d.<\/span><\/p>\n

* * *<\/span><\/p>\n

Una nota de la agencia Prensa Latina fechada en diciembre de 2022 afirma que en Cuba acceden a Internet 7,5 millones de personas. La principal v\u00eda de conexi\u00f3n a la red de redes es la telefon\u00eda m\u00f3vil, seg\u00fan informe brindado por la ministra de Comunicaciones, Mayra Arevich, a los diputados a la Asamblea Nacional a finales del a\u00f1o pasado.<\/span><\/p>\n

Apenas cinco a\u00f1os despu\u00e9s de que en 2018 se ampliara el acceso al servicio de Internet en el pa\u00eds, hoy parece natural que hablemos de facebook, YouTube, WhatsApp, Telegram e Instagram como si las hubi\u00e9semos usado toda la vida. Sin embargo, casi todos comenzamos a interactuar influenciados por sus algoritmos aprendiendo paso a paso, sin mucha preparaci\u00f3n previa. As\u00ed lo advierte el Doctor en Ciencias Psicol\u00f3gicas Jorge Enrique Torralbas Osl\u00e9, presidente de la Sociedad Cubana de Psicolog\u00eda:<\/span><\/p>\n

\u201cEn muy poco tiempo, pasamos de no disponer del acceso a tenerlo en nuestros m\u00f3viles. No tuvimos una introducci\u00f3n gradual que permitiera ir advirtiendo la necesidad de la educaci\u00f3n en estos aspectos; se suma a ello que el desarrollo acelerado y la rebaja de sus costos ocurri\u00f3 durante la pandemia, en condiciones de confinamiento, por lo que la reproducci\u00f3n de pr\u00e1cticas nocivas pre-existentes fue mucho m\u00e1s probable\u201d.<\/span><\/p>\n

Torralbas no niega las ventajas de las redes sociales digitales; por el contrario, subraya que la mayor\u00eda de los estudios internacionales indican que las parejas les ven mayores oportunidades que dificultades o riesgos. Sin embargo, tambi\u00e9n advierte que muchas personas acuden a consulta (en pareja o de modo individual) con varias afectaciones que asocian a su uso.<\/span><\/p>\n

El especialista refiere que estas se pueden agrupar en tres grandes categor\u00edas: exceso de comunicaci\u00f3n, celos y malos entendidos.<\/span><\/p>\n

\u201cLa posibilidad de estar en contacto todo el d\u00eda a veces conlleva consecuencias como limitaci\u00f3n del tiempo personal; y en algunos casos lleva a que uno o incluso ambos miembros de la pareja est\u00e9n al tanto de lo que el otro publica y lleguen a cuestionarse por qu\u00e9 le pusiste Me gusta a esa foto o qui\u00e9n es ese que te dijo preciosa, por ejemplo.<\/span><\/p>\n

\u201cEn este \u00e1mbito podemos encontrar el control de las publicaciones, de lo que se hace; existen quienes asumen que, como no hay nada que ocultar, pueden revisarse el m\u00f3vil mutuamente como falsa se\u00f1al de confianza. Esas pr\u00e1cticas introducen irrespeto a la privacidad de la otra persona. Igualmente, ocurren discusiones por el llamado dejar en visto, o no responder inmediatamente\u00bb.<\/span><\/p>\n

Torralbas alerta que, tras este tipo de actitudes, se esconde o manifiesta la violencia de g\u00e9nero:<\/span><\/p>\n

\u201cDespu\u00e9s de terminadas las relaciones, a veces existen experiencias de acoso o de vulnerabilidad ante la publicaci\u00f3n de contenidos \u00edntimos. Por otro lado, hemos visto parejas que quieren reconciliarse, pero sienten verg\u00fcenza porque deben enfrentarse al conflicto de lo que el otro public\u00f3 en el momento de la ruptura. Muchas personas han hecho part\u00edcipes a toda su red de lo sucedido y han posteado que la raz\u00f3n hab\u00eda sido una infidelidad\u201d.<\/span><\/p>\n

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\u201cTuve una relaci\u00f3n con altas y bajas. Estuvimos un tiempo separados y, al cabo del tiempo, retomamos la relaci\u00f3n, pero arrastrando muchos errores\u00a0– cuenta Lorena, joven comunicadora habanera -. En ese momento yo estaba mucho m\u00e1s activa en las redes, me comunicaba con amigos de otras provincias y recib\u00ed propuestas de trabajo tambi\u00e9n por esa v\u00eda. Para \u00e9l, la relaci\u00f3n con las redes era esquiva, no le interesaba mucho m\u00e1s que para comunicarse lo necesario. Entonces comenz\u00f3 a preocuparse por con qui\u00e9n yo hablaba cuando no estaba chateando con \u00e9l, por qu\u00e9 me pasaba el d\u00eda conectada, por qu\u00e9 segu\u00eda despu\u00e9s que nos desped\u00edamos y la confianza comenz\u00f3 a mellarse a\u00fan m\u00e1s”.<\/span><\/p>\n

\u201cNo quer\u00eda dar mi brazo a torcer porque mi uso de las redes no era para encontrar relaciones casuales y, adem\u00e1s, \u00e9l me era infiel. Yo no ten\u00eda nada que esconder, al punto de que \u00e9l sab\u00eda mi contrase\u00f1a de facebook. Finalmente, est\u00e1bamos en un punto cr\u00edtico y \u00e9l revis\u00f3 un d\u00eda mi Messenger. Se molest\u00f3 por dos chats de unos amigos, uno de los cuales me estaba endulzando, pero nunca le segu\u00ed el juego. En fin, que \u00e9l exigi\u00f3 ver tambi\u00e9n mi WhatsApp, a lo que no acced\u00ed. De ah\u00ed se desat\u00f3 una discusi\u00f3n horrible que termin\u00f3 con la relaci\u00f3n definitivamente\u201d.<\/span><\/p>\n

Aun as\u00ed, Lorena no le achaca el fracaso o el \u00e9xito de una relaci\u00f3n a las redes sociales:<\/span><\/p>\n

\u201cS\u00e9 de muchas parejas que se proh\u00edben tener una cuenta en facebook o Instagram por desconfianza, o de otras que se revisan las redes, o no se tienen agregados el uno al otro\u00a0– dice -. Pero estoy convencida de que la felicidad en una relaci\u00f3n depende de la inteligencia emocional, la confianza que se tengan, de los buenos h\u00e1bitos que quieran seguir. Es mentira eso de que las redes limitan o empobrecen las relaciones de pareja. Lo hacen si los miembros dejan que eso suceda\u201d.<\/span><\/p>\n

Una investigaci\u00f3n realizada por la periodista Arletis Saragoza Exp\u00f3sito, de Radio San Germ\u00e1n, en la provincia de Holgu\u00edn, se propuso identificar c\u00f3mo las tecnolog\u00edas afectivas, en especial el uso de las redes sociales, servicios de mensajer\u00eda y los tel\u00e9fonos m\u00f3viles, contribuyen a fomentar patrones de la violencia de g\u00e9nero en las relaciones de pareja de los j\u00f3venes y adolescentes de ese territorio, entre 2021 y 2022.<\/span><\/p>\n

La investigadora lleg\u00f3 a la conclusi\u00f3n de que los j\u00f3venes que participaron en el estudio toleraban o minimizaban muchos los actos de observaci\u00f3n, intrusi\u00f3n, vigilancia o control a trav\u00e9s de las tecnolog\u00edas de comunicaci\u00f3n, las cuales utilizaban con escaso sentido autocr\u00edtico. Las normas que regulan su uso en las parejas en ocasiones no exist\u00edan, o surg\u00edan despu\u00e9s de una crisis.<\/span><\/p>\n

\u201cDentro de los entrevistados no prevalecieron criterios que les permitan distinguir cu\u00e1ndo una comunicaci\u00f3n continua, que exige inmediatez, es un asunto de estar en contacto, y cu\u00e1ndo se convierte en un asunto de vigilancia\u00a0– advirti\u00f3 Saragoza Exp\u00f3sito -. No fueron capaces de distinguir cu\u00e1ndo el sentido de propiedad y los celos constituyen una amenaza a la libertad y la independencia de cada persona. Lo anterior condiciona que en ocasiones se ven los celos y el exceso de control como un signo de amor y no como una actitud reprochable\u201d.<\/span><\/p>\n

La investigaci\u00f3n se\u00f1al\u00f3 tambi\u00e9n componentes del machismo y otros elementos que derivan en violencia de g\u00e9nero asociados al uso de Internet.<\/span><\/p>\n

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Treinta a\u00f1os de matrimonio, dos hijos, nietos y un proyecto de vida en com\u00fan con su esposo. Parec\u00eda el plan perfecto, la meta lograda para Ana Leyva, que se sent\u00eda plena en el plano personal y en el laboral. Hasta que, al filo de los 50 a\u00f1os, destap\u00f3 la caja de Pandora.<\/span><\/p>\n

\u201cMi esposo y yo hab\u00edamos comenzado a usar las redes sociales con mucho desconocimiento sobre ese mundo que es tan m\u00e1gico como cruel. \u00c9l no sab\u00eda siquiera abrir una cuenta de facebook, as\u00ed que fui yo quien se la hizo a petici\u00f3n suya, le puse la contrase\u00f1a y todo lo dem\u00e1s\u201d.<\/span><\/p>\n

Ana Leyva jam\u00e1s hab\u00eda sentido ni la m\u00e1s m\u00ednima desconfianza sobre la fidelidad de su esposo, pero un d\u00eda, por curiosidad, le dio por revisar el tel\u00e9fono para saber con qui\u00e9n hablaba, qu\u00e9 hac\u00eda y, con el coraz\u00f3n oprimido, encontr\u00f3 lo inesperado.<\/span><\/p>\n

\u201cCuando comenc\u00e9 a leer todas aquellas palabras que les escrib\u00eda a las mujeres m\u00e1s j\u00f3venes, sent\u00ed un mazazo en mi cabeza. A partir de ah\u00ed comenc\u00e9 a descubrir a la Ana que era yo y que no conoc\u00eda: celosa, desconfiada, con problemas de autoestima. Me miraba en el espejo y me ve\u00eda fea, incapaz.<\/span><\/p>\n

\u201cDespu\u00e9s lo pens\u00e9 mejor y me promet\u00ed que no iba a revisar m\u00e1s el tel\u00e9fono, pero aquella compulsi\u00f3n y desconfianza no me permitieron ser fiel a lo que me hab\u00eda prometido. Unos meses m\u00e1s adelante se me ocurri\u00f3 volver a revisar. Y ya no solo conversaba con mujeres desconocidas, vecinas o compa\u00f1eras en ese tono de flirteo, sino que frecuentaba sitios o grupos donde abundaban mujeres semidesnudas o en poses provocativas. Y cuando descubr\u00eda las fotos que le mandaban, ah\u00ed iba yo a llorar. Tanto sufr\u00ed que de 94 kilogramos que pesaba, ahora peso 80\u201d.<\/span><\/p>\n

Se deprimi\u00f3 tanto Ana que, tras varios meses rumiando su dolor y su ira, no pudo esconderle al esposo el motivo de su llanto a escondidas. Cuando por fin se lo dijo, el hombre se enoj\u00f3 much\u00edsimo y se sinti\u00f3 ofendido. Jur\u00f3 que lo hac\u00eda por diversi\u00f3n, pero que nada hab\u00eda pasado m\u00e1s all\u00e1 del mundo digital. Entonces opt\u00f3 por eliminar a todas las amigas de sus contactos y salir de los grupos.<\/span><\/p>\n

\u201cHa pasado el tiempo, pero sigo insegura, pensando en si ma\u00f1ana se enamora de otra\u00a0– confiesa Ana -. Estoy en una lucha constante contra mis propios demonios, porque yo misma frustr\u00e9 mi alegr\u00eda. Despu\u00e9s de todo lo que he vivido, entiendo que uno no debe buscar donde no le toca. A m\u00ed no me gusta que \u00e9l haga esas cosas, pero viol\u00e9 ese principio de respetar a la otra persona como le gustar\u00eda a uno que lo respetaran. Y aprend\u00ed que cuando hay desconfianza ya no se ama igual, y que si quiero salvar lo que queda de mi relaci\u00f3n tengo que ser leal a mis principios\u201d.<\/span><\/p>\n

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Un estudio publicado en 2014 por la revista acad\u00e9mica Computers in Human Behavior, bajo el t\u00edtulo de Social network sites, marriage well-being and divorce: Survey and state-level evidence from the United States (Redes sociales, bienestar matrimonial y divorcio: encuesta y evidencia a nivel estatal de los Estados Unidos), mostr\u00f3 un v\u00ednculo entre el uso de las redes sociales y la disminuci\u00f3n de la calidad del matrimonio. Los resultados aseguraron que las personas que no usaban las redes sociales eran once por ciento m\u00e1s felices en sus matrimonios que quienes las utilizaban regularmente.<\/span><\/p>\n

Los autores del art\u00edculo indicaron que \u201cel primer informe fue en 2009, cuando un ejecutivo de Divorce Online en el Reino Unido, Mark Keenan, descubri\u00f3 que la palabra facebook apareci\u00f3 en 989 de las 5000 solicitudes de divorcio m\u00e1s recientes de la empresa. De manera similar, una encuesta de 2010 realizada por la American Academy of Matrimonial Lawyers (AAML) descubri\u00f3 que cuatro de cinco abogados reportaron un n\u00famero creciente de casos de divorcio citando evidencia derivada de facebook.<\/span><\/p>\n

Estos investigadores citaron estudios de Sickfacebook.com, un blog anti-facebook, cuyos autores aseguran que m\u00e1s de 350 millones de usuarios sufren de Trastorno de Adicci\u00f3n a facebook (FAD), dato que puede haber variado, teniendo en cuenta que cada vez aumenta el n\u00famero de usuarios de esa red social.<\/span><\/p>\n

\u201cLa denominaci\u00f3n de FAD fue introducida por los psic\u00f3logos estadounidenses y es considerada por algunos una adicci\u00f3n. Las personas que usan la red social presentan excesivamente varios s\u00edntomas adictivos como descuido de la vida personal, preocupaci\u00f3n mental, escapismo, modificaci\u00f3n del estado de \u00e1nimo y ocultamiento de la adicci\u00f3n\u201d, aseguran los autores.<\/span><\/p>\n

En este sentido, el presidente de la Sociedad Cubana de Psicolog\u00eda apunta que en el pa\u00eds existen escasos estudios relacionados con el impacto de las redes sociales en las relaciones de pareja, por lo menos en el campo de la psicolog\u00eda. Asimismo, precisa que algunas indagaciones for\u00e1neas han comprobado que el consumo excesivo de ellas \u201cse relaciona con la ansiedad de apariencia, ya que a trav\u00e9s de las redes sociales se busca dar impresiones para evitar los juicios negativos. Especialmente en parejas j\u00f3venes que est\u00e1n iniciando relaciones, se ha reportado un elevado nivel de ansiedad. Incluso, llegan a evitar el momento del contacto \u00edntimo afectivo justamente por la preocupaci\u00f3n que provoca que la otra persona descubra el cuerpo tal cual es, fuera de lo que se puede editar y mostrar en las pantallas. Esto se relaciona con la construcci\u00f3n de la identidad y la autoestima\u201d.<\/span><\/p>\n

El especialista se\u00f1ala que entre adolescentes y j\u00f3venes se instaura la pr\u00e1ctica del sexting, la cual modela una forma de v\u00ednculo sexual.<\/span><\/p>\n

\u201cEl t\u00e9rmino sexting procede de los t\u00e9rminos sex y texting y hace referencia a la recepci\u00f3n-env\u00edo de contenido sexual a trav\u00e9s de dispositivos o medios virtuales\u00a0– precis\u00f3 el psic\u00f3logo -. Estudios realizados en Espa\u00f1a se\u00f1alan que m\u00e1s del 30 por ciento de los adolescentes reconocen enviar mensajes, incluyendo fotos con contenido sexual”.<\/span><\/p>\n

\u201cLa otra relaci\u00f3n est\u00e1 en la presencia excesiva del dispositivo, al menos de tres modos. En primer lugar, la insistencia de algunas parejas de grabarse; filmar el encuentro sexual sin consentimiento de la otra persona, que es tambi\u00e9n un acto de violencia; y, en tercer lugar, la presencia, el sonido distractor, la necesidad de ir a por el m\u00f3vil en cuanto concluyen. El m\u00f3vil es como el nuevo cigarrito del postcoito, por ilustrarlo de alg\u00fan modo\u201d.<\/span><\/p>\n

Otro aspecto a tener en cuenta, precisa Torralbas, es que, en la actualidad, muchos sienten placer en que los dem\u00e1s los observen y sepan de ellos.<\/span><\/p>\n

\u201cEn ese escenario hay reportes de c\u00f3mo disminuye el inter\u00e9s y el placer por el v\u00ednculo sexual \u00edntimo, pues no se puede reportar ni mostrar en redes\u00a0– aclara -. Es decir, el placer para esas personas hoy ya no est\u00e1 en tomarse el caf\u00e9, sino en la foto perfecta de ese suceso que postean, aunque el caf\u00e9 est\u00e9 fr\u00edo. Como eso no se puede o no se debe hacer con el acto sexual, baja el inter\u00e9s en ese encuentro y no se vive con el mismo placer. Existen algunos sustitutos y por eso postean una imagen art\u00edstica de una s\u00e1bana o ponen el amanecer con la mano de \u00e9l o ella con un texto como \u2018amanecer as\u00ed\u2019, y da la idea de lo que ha sucedido. Son nuevos sustitutos del placer sexual\u201d.<\/span><\/p>\n

* * *<\/span><\/p>\n

Al parecer, las redes sociales digitales llegaron para quedarse y es imposible imaginar cu\u00e1nto m\u00e1s transformar\u00e1n la vida y las relaciones humanas, aunque adelantos tenemos. Hoy se habla de menor interacci\u00f3n social cara a cara, y el impacto negativo en la vida de pareja tambi\u00e9n es evidente, incluso cuando algunas de ellas han sido pensadas para encontrar el amor, como Tinder, Meetic y Grindr. De todas maneras, lo imprescindible es conocerlas y disfrutar de sus bondades con la plena conciencia de no permitir que se conviertan en las redes del (des) amor.<\/span><\/p>\n

{<\/strong> Bohemia<\/em> }<\/strong><\/span><\/p>\n

\u2591\u2591\u2591\u2591\u2591\u2591\u2591\u2591\u2591\u2591\u2591\u2591<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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